Jak zdrowo przytyć?

Postprzez Sami » 7 sty 2010, o 10:31

Witam,
Diet "na odchudzanie" jest chyba z milion...
Ja szukam diety na przytycie. Ale nie piszcie mi proszę, że jedz w kółko pizze i kebaby.. :)
Zawsze zastanawiało mnie czy jest możliwość zdrowego przytycia?
Od wielu lat mam z tym problem - chciałbym nabrać masy (nie koniecznie takiej z siłowni ;) )
Systematyczne jedzenie? Czy raz a dobrze...? Co jeść a czego unikać?
Zna ktoś jakiś sprawdzony sposób?
Z góry dziękuje za wszelką pomoc!
Pozdrawiam
s.
Sami
 
Posty: 10
Dołączył(a): 31 gru 2009, o 07:32

Re: Jak zdrowo przytyć?

Postprzez Kasik » 9 sty 2010, o 11:15

O Sami zadał bardzo dobre pytanie!
Ja też nie potrafię przytyć. Jeśli ktoś wie jak to zrobić to proszę o wszelkie informację.
Z góry dziękuję
Kasik.
Kasik
 
Posty: 8
Dołączył(a): 9 sty 2010, o 09:40

Re: Jak zdrowo przytyć?

Postprzez Magda manchester » 2 lut 2010, o 16:46

Zapraszam do Anglii na tydzien, odrazu przytyjecie :D tutaj to tak latwo przychodzi ....
Magda manchester
 

Re: Jak zdrowo przytyć?

Postprzez woytek » 3 lut 2010, o 18:21

Proponuję miesięczne stołowanie się w Mc Donaldzie. Gwarantuje przytycie :D
woytek
 

Re: Jak zdrowo przytyć?

Postprzez Kasik » 3 lut 2010, o 20:50

woytek ... ale my pytamy o sposób na ZDROWE przytycie a nie o szalone obżarstwo byle czym...
Kasik
 
Posty: 8
Dołączył(a): 9 sty 2010, o 09:40

Re: Jak zdrowo przytyć?

Postprzez Kopytko » 4 lut 2010, o 08:55

przede wszystkim regularnie. nie ze glodzic sie caly dzien a potem o 18 obzerac sie do pelna.
roznorodnie. warzywa, owoce, miesa - a nie tylko pizza i zupki wietnamskie
yo
Kopytko
 
Posty: 4
Dołączył(a): 6 gru 2009, o 22:43

Re: Jak zdrowo przytyć?

Postprzez Gość » 7 mar 2012, o 10:56

Jeżeli jesteście zainteresowani zdrowym przytyciem to zapraszam na mojego bloga, na którym znajdziecie odpowiednie przepisy.
Gość